Divulgación – Libros y podcasts de nutrición y salud femenina
Otro pilar importante de mi trabajo es la divulgación sanitaria. Considero fundamental compartir mis conocimientos, especialmente si pueden ayudar a otras personas. Utilizo diversos medios para ello: redes sociales, artículos, ponencias, podcasts, libros, programas de radio y televisión.
Podcast «Sin reglas»
Este es un espacio creado junto a Laura Cámara donde hablamos de salud de la mujer en todas sus etapas y esferas sin ningún tipo de censura ni tapujos. Todo ello con rigor, humor y perspectiva feminista.
Nos podéis escuchar en cualquiera de las principales plataformas de podcast como:
“La Revolución de la Menstruación”
Todo lo que deberías saber sobre salud hormonal y el ciclo menstrual.
«La Revolución de la Menstruación» se adentra en todos los aspectos fundamentales para tener una buena salud menstrual, como la alimentación, el ejercicio físico, el manejo del estrés y el descanso.
Además, profundiza en las alteraciones menstruales más frecuentes, como la endometriosis y el síndrome de ovarios poliquísticos.
Este completo manual desmonta todos los mitos relacionados con el ciclo menstrual.
Aprenderemos a identificar si nuestro ciclo menstrual es saludable y hablaremos sobre las ventajas e inconvenientes de los productos de higiene menstrual, como la copa menstrual, tampones o esponjas.
En definitiva, ofrece todas las herramientas necesarias para que la menstruación deje de ser una desconocida.
Puedes conseguirlo en tu librería de confianza o en este link en Amazon:
Medios
Congresos y ponencias
He participado en diversas jornadas y mesas redondas en diferentes eventos, destacando:
- Jornada de estudios de salud con perspectiva de género. Endometriosis, una enfermedad dolorosa infradiagnosticada. Celebrada el 14 de marzo de 2022 en Albacete. Ponencia: “Importancia de los cuidados y el estilo de vida en mujeres con endometriosis”
- Foro Nacional de estilo de vida y salud. Ponencia “Entendiendo la Amenorrea hipotalámica funcional” celebrado el 23-24 de septiembre de 2022
- I Jornada de actualización en sobrepeso y obesidad ¿Salud y belleza se miden en kilos? Celebrada el 31 de mayo de 2024. Ponencia: “¿Es la obesidad una causa del SOP?”
- I Congreso Internacional de psicología de la alimentación celebrado los días 6,7,8,9 y 10 de junio de 2022 por la Sociedad Española de formación, docencia en investigación para profesionales en ciencias de la salud. Ponencia titulada: “Amenorrea en mujeres con TCA”
- Jornada ‘Comunicació i salut: estratègia, reputació i bons continguts’ partipación en la mesa de debate celebrada el 7 de julio de 2023.
Colaboraciones
Es importante que los profesionales de la salud, rigurosos y actualizados, formemos parte de proyectos de divulgación. Por ello, colaboro como creadora de contenido, asesora y consultora en diversos proyectos de divulgación con diferentes empresas del sector farmacéutico, así como en el sector público, incluyendo el Ministerio de Igualdad y ayuntamientos.
- Asesoría y Consultoría
- Creación de Contenido: Redes sociales, artículos de blog, video artículos y podcasts
Si tienes alguna propuesta de colaboración puedes escribirme a [email protected].
